7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل

سبــ 7ــعة أشيآء لـآ تمآرسهآ بعد آلآكــل ~

اسعد الله مســآكم

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل T132

~ ســــبعـ7ــة اشيآء لـآ تمآرسهآ بعد آلآكــل ~ 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل T132

1] لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل B00008WUA1.01.LZZZZZZZ

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل B00008WUA1.01.LZZZZZZZ

2]لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3]لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4]لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل 49744.imgcache

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل 49744.imgcache

5]لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل Spo350

6]لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل 6796_mb_file_2ff69

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل 6796_mb_file_2ff69

7] لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل 392033

دمتم بحفظ الرحمــن 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل T132

تسلمي

تسلمي يا رب

كل هالعادات بنعملها

وبالاخير بنبكي

هههههه

» ثلاثة اشياء اذا فقدتها مات قلبك
» اشياء غبيه ونعرف انها غبيه ونسويها